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QUELLES SONT LES CONDITIONS A REUNIR ?
Reveil de l'Himalaya
Asâna avec adaptation (postures)
Prânâyâma (technique de respiration)
Méditation/ Relaxation
Tarifs
15 €
Un cours d'essai......................
Le cours seul...........................
Forfait 5 cours.........................
Forfait 10 cours.....................
20 €
85 €
150 €
Adhésion annuelle : 5€
Le groupe
Assurez-vous de former un groupe de 3 personnes minimum avec des disponibilités en communs
(6pers. max en période covid)
La localité
Assurez-vous que le lieu de la pratique se situe à Nîmes ou à 10 km maximum du secteur de la Vaunage.
L'espace de pratique
Prévoir au moins 1 mètre entre chaque tapis et vérifiez que le sol soit plat si vous souhaitez pratiquer en extérieur.
L'environnement
Assurez-vous que rien ne viendra perturber votre séance (animaux trop câlins, enfants à surveiller, travaux bruyants …)
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